Hřebíček můžete kombinovat s běžným čajem, nebo z něj udělat čistý bylinný odvar.
1. Klasický černý čaj s hřebíčkem a citronem (Na ranní povzbuzení)
- 1 lžička sypaného černého čaje (nebo 1 sáček)
- 4–5 celých hřebíčků
- 250 ml horké vody (cca 90–95 °C)
- Plátek citronu a lžička medu na dochucení
Postup: Hřebíčky mírně podrťte (např. plochou stranou nože), aby se uvolnily silice. Společně s černým čajem je dejte do hrnku a zalijte horkou vodou. Nechte louhovat 5 až 7 minut, poté sceďte. Do vlažného čaje přidejte citron a med.
2. Čistý hřebíčkový odvar s badyánem a skořicí (Silný prohřívací lék)
- 6–8 celých hřebíčků
- 1 kousek celé skořice
- 1 hvězdička badyánu
- 500 ml vody
Postup: Koření vložte do malého hrnce s vodou a uveďte do varu. Stáhněte plamen a nechte pozvolna vařit (povařit) 10 minut. Hrnec odstavte a nechte pod pokličkou ještě 5 minut dojít. Sceďte a popíjejte teplé během dne při nachlazení.
Bezpečnostní opatření a kontraindikace
Reklama
Reklama
